ストレスは万病のもと。
そうはいっても、ストレスのない生活というのはなかなか難しいものです。
ストレスは何をしても必ずありますから、完全にストレスを溜めないというのは不可能に近いのではないでしょうか。
それならば、いつでもどこでも遊ぶことのできるスマホゲームで、ストレスの解消をしてみましょう。
今回の記事では、ストレス解消アプリをタイプ別に、「現実逃避系」「のめり込み系」「現実世界でも役立つ系」「萌え系」の4タイプに分けて紹介していきます。
どれもインストール無料で遊べるものなので気になるものがあったら試してみて下さい。
現実なんておさらば！現実逃避にRPG
辛い現実を抜け出して、自分だけの仮想現実に...。
中には「現実逃避なんて！」とおっしゃる方もいるかもしれませんが、実は適度な現実逃避はストレスに解消に良いとされています。
そんな、現実逃避にうってつけなのがRPG。
なにせ現実世界とは全く違う世界・世界観をプロが作りこんでくれているのですから、こちらで色々考える手間が省けるというもの。
あとはサクッと画面にタッチすればいいだけ。
中でもシリーズ物や、かつての名作のアプリ移植版は世界観の作りこみが抜群に良いのでお勧めです。
ドラゴンネストM／EYEDENTITY GAMES JAPAN INC.
まずは大人気ネトゲのアプリ移植版といえばこれです。
ドラゴンネスト。この言葉でピンと来た人は、ネトゲな青春を送った人ですよね。
そう、2010年に日本で正式リリースされた、MORPGの名作で、累計2億5千万人が遊んだといわれるビックタイトルです。
きっと、廃人になりかけた人もいるんじゃないですか？
そんなドラゴンネストが、満を持してスマホアプリに移植されたのが、このドラゴンネストM。
そのもととなるビッグタイトルの名に恥じない、最高レベルのRPGに仕上がっった現実逃避には最適のアプリです。
古参ユーザーはもちろん、新しく始める人にもプレイしていただきたい名作。
ローズオンライン／Rose Online Japan Inc.
このアプリの良さは、新しさをあえて出さないその戦略。
2000年台に、PCに張り付いてネトゲRPGをやっていた人ならば思わず顔がほころんでしまいそうな、なんとも言えないあの頃のネトゲ感が楽しめる作品です。
今からは想像もできないほど隆盛を極め、様々なタイトルが現れては消えていたあの頃。
そんな全盛期のネトゲのニュアンスをきちんと踏襲しているあたり、現実逃避どころかタイムスリップ感も味わえて、なんだか切なくほろ苦い気持ちまで味わえそう。
そして、若い人にはきっと新鮮に映るこのアプリ、まさに現実逃避系です。
バハムートラビリンス ／VOYAGE SYNC GAMES, Inc.
RPGの最後に紹介するのは、やはり王道ファンタジー。
バハムート（中東の伝承に登場する巨大魚の幻獣）を題材にしたRPGです。
スマホRPGの中には、難なく自由感ばかり強くてストーリーが薄いものが多いですよね。
しかし、現実逃避を楽しみたいユーザーには、やはりボリュームのあるストーリー展開は欠かせないわけで、そんなあなたに最適なのがこのアプリ。
ダンジョン攻略系のRPGなんですが、そのステージ数、なんと全4章2000ステージ！
しかも、隙間時間のプチ逃避にぴったりな、テンポの良さとオートバトル機能も備えていて、現実に響かない感じもかなりおすすめです。
ちなみに、女の子キャラ、かわいいですよ。
やはりRPGの良さは没入感。
バハムートラビリンスのようなしっかりとしたストーリーのあるものはもちろん、アプリ移植の名作系も、没入度では最高です。
ストレスも忘れる！のめりこみ系ゲーム
頭を使うSLG（シミュレーションゲーム）や夢中になれるゲーム系。
そういうアプリのいいところは、とにかくストレスの存在が頭の隅に追いやられてしまうほどに、じっくりしっかりと考え込んでゲームの世界に入り込めるところですよね。
人間の脳は並列で思考をすることがとても苦手ですから、実はこのやり方は非常に効果的。
それこそ、失恋を忘れるためにスポーツに打ち込んだり、悲しい出来事を忘れるために仕事に打ち込んだり、勉強を忘れるために机を掃除したりするのもそれと同じ。
こういうものはできるだけしっかりのめり込めるものがおすすめです。
僕がお勧めするのはリアルタイムストラテジーというジャンルのゲーム。
強化やカスタム、戦略など様々な要素が盛り込まれたシミュレーションゲームであるリアルタイムストラテジーは、ストレスが入り込む余地をなくしてしまいます。
ブラックアイアン／EYOUGAME ltd
とにかく自由度が高いく、やりこみ要素が多いのがこのアプリ。
ゲームの世界に放り投げられて、あとはあなたのお好きにしてくださいと言われてるレベルで楽しめる、本格リアルタイムストラテジーです。
内容は、戦艦を使った海戦もの。
とはいえ、陸地を埋め立てて基地を広げたり拠点をカスタマイズしたり、戦艦を自分好みに作っていったりと、まさに考えることが山積み。
そして、戦争ものの爽快さもあって、ストレスの存在なんて水平線のかなたです。
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現実世界でも役立つ系！生産的なストレス解消アプリ
ストレスを忘れるためとはいえ、無駄な時間を過ごしたくない。
なにか生産的な、それこそリアルにまで派生するようなそんな手ごたえのあるゲームをやりたいという人もいる事でしょう。
ならばこれ、まさにリアルとアプリの融合です。
とれたね／SDエンターテイメント株式会社
とれたねは、いわゆるクレーンゲームアプリ。
最近徐々にはやり始めている、ゲーム内で撮った景品がリアルでもらえるというアプリです。
もはや、バーチャルリアルというよりリアルそのものでもあるこのアプリ。
やっぱり実際に景品がもらえるとなると、その没入度、本気度、そして力の入れ具合ともに、かなり真剣になってしまうこと間違いなしです。
ストレスを忘れるのに大事なのは本気度。
現実への利益還元という要素は、まさに本気度を高める要素ですよね。
可愛いキャラに癒されたい、萌えアプリ
ふわふわ系の可愛さや、美少女系の可愛さのある萌えアプリ。
この萌えこそ、癒し効果抜群の心を柔らかくしてくれる要素。
ということで、まずはふわふわなスイート系。
見てるだけで癒される、そんな可愛いキャラが優しい世界にいざないます。
わくわくファンタジー ／JOYTEA株式会社
ゆるふわ系MMORPGという言い方がぴったりなこのアプリ。
メルヘン感満載な積み木風の世界で繰り広げられる、殺伐としていないホンワカな世界観は、それだけで癒されるストレス解消ゲーム。
しかも、キャラクターがホントに可愛い。
登場キャラクターは丸っこい2頭身で、フィールド内でぽよんぽよんしてますし、アバターペットまでいて可愛いがあふれて止まりません。
しかも、オンラインならではの恋愛＆結婚制度もあります。
現実社会と取り替えたい衝動にかられますよ。
放置少女 ／FightSong Inc.
スイートな可愛さもいいけれど、やっぱり萌えとセクシーは切り離せない！
とにかくセクシーで可愛い美少女キャラを、難しいことはせずただただ見つめていたいという、おおっぴらには表明しにくい願望を持っているあなたには、これ。
三国志の世界の中で、エロスあふれる美少女を選んで放置！
そう、まさにこのアプリの特徴は、美少女を選んだらあとは放置しておくという、究極の美少女を愛でたい人向けのアプリ。
しかも、いわゆる運営のお詫び系の課金通貨も、放置していても消えない仕様。気づいたら課金通貨もたまります。
放置して、アイテムためて、たまったアイテムや課金通貨で美少女キャラの着せ替えや装備を変えてカスタマイズしていくこのお気楽感。
ストレスがたまったとき、「あ、ちょっと見てみよう」な感じで遊べる、まさにストレスの対処療法のようなアプリです。
可愛いは正義。
もはやその言葉だけで、十分ですよね。
まとめ
スマホだからできる、選べるストレス発散法。
最近のスマホアプリは、ほとんどが無料ですからたくさんアプリをインストールして保持しておけます。
今回ご紹介した中から一つを選んでというのではなく、それこそ全部をスマホに入れておいて、自分の今のストレス具合に合わせてやってみるなんていうことができるのもいいですよね。
ほんとにスマホにしかできないストレスの解消法。
スマホ時代ならではの、常に状況と場合に合わせたオンタイムなストレス発散を、みなさんも堪能してみて下さい。
以上「簡単ストレス解消法！精神的な疲れも吹き飛ぶおすすめスマホアプリまとめ」でした。
